妊活中に摂取しすぎない方がいい食べ物ってあるの?

妊活一問一答

健康によさそうな食べ物でも妊活中に毎日食べるなど、過剰に摂取すると妊活にとっては良くない食べ物もあります。

豆乳、プラセンタ

女性ホルモンのバランスが崩れて月経不順になる原因のひとつです。

昆布、ひじきなどの海藻類

昆布やひじき等に含まれるヨウ素によって甲状腺機能が低下することがあります。
甲状腺ホルモンが不足する「甲状腺機能低下症」により、月経異常や性欲低下等が生じることが不妊になるといわれています。

納豆

納豆に含まれる銅の過剰摂取により、着床障害の原因になる可能性があります。

健康によさそうな豆乳や納豆は妊活にとってはマイナスに働くこともあります。
過剰摂取には気をつけましょうね♪



関連記事

特集記事

人気記事ランキング

  1. 1

    妊活中に避けたいNG行動は?無理ない範囲で改善しましょう。

  2. 2

    妊活、どのタイミングで病院にいくべきか

  3. 3

    精子はできるだけ溜めておいた方がいいの?

  4. 4

    若ければ不妊にはならないって本当?

  5. 5

    過剰なダイエットも太りすぎもNG!妊娠しやすい女性の体型と食生活

  6. 6

    妊活中から新型出生前検査のことを知っておきましょう!

  7. 7

    精子は熱に弱いって本当なのですか?妊活中にサウナはOK?

  8. 8

    妊活前に要確認!病院に行くのは健康保険を見直してから

  9. 9

    不妊治療の初診はどんなことをするの?

  10. 10

    妊娠活動中の基礎体温の正しい測り方

最近の記事

  1. 虫歯治療は妊活中に終わらせましょう!

  2. 「風疹」の抗体はありますか?妊活中に風疹ワクチンの予防接種を!

  3. 「食べ物」は大事だけど「食べ方」も大事!妊活に良い食べ方は?

  4. 働く女性の後押しになる「不妊治療連携カード」とは?

  5. 魚を食べると、子供の神経発達遅延を減らす効果が判明しました。


TOP