不妊治療を始めるきっかけは、夫婦の決断から
お気に入りに追加0自己流で妊活をしているけれど、なかなか授からない…。 多くのカップルが密かに悩むことで、決して珍しいことではあ...
不織布マスクと手指消毒を続けましょう。コロナ禍での妊活の過ごし方
お気に入りに追加0新型コロナウイルスが妊活に悪影響があることは『新型コロナウイルス感染は、妊活にも悪影響を与える可能性』でご紹介...
今日から夫婦で禁煙に取り組みましょう！喫煙はなぜ妊活にNGなのか？
お気に入りに追加0ひと昔前までは職場はもちろん、道路や電車の中でも喫煙が当たり前でした。 しかし喫煙は肺がんを引き起こすなど健康...
自己流の妊活は半年で卒業？病院に行くべきタイミングは？
お気に入りに追加0妊活を始めても、なかなか授からないことはよくあります。 ヒトの妊娠率は年齢で大きく左右されますが、最大でも20...
「妊活中もカフェインは控えたほうが良い？過剰なカフェイン摂取は妊娠し...
お気に入りに追加0「妊娠中はカフェイン摂取を控え目に」という指導がされます。 これはカフェインが胎盤に通過しやすく、赤ちゃんに影...
伝統ある排卵誘発剤「クロミッド」のメリット・デメリット
お気に入りに追加0不妊治療でよく使われる代表的な薬に「クロミッド®」（成分名クロミフェンクエン酸塩）があります。 クロミ...
新型コロナウイルス感染は、妊活にも悪影響を与える可能性
お気に入りに追加0新型コロナウイルス感染症は100年に一度の疫病禍で、現在も世界中で猛威を振るっています。 現在はワクチンもあり...
排卵日だと間に合わない？性交のタイミングは排卵の1～2日前がベスト
お気に入りに追加0性交のタイミングを取るのは「排卵日に1回で十分」と思っていませんか？ 実は、排卵日に性交のタイミングを取っても...
あらかじめゴールを設定しましょう。妊活の『終え方』を考える
お気に入りに追加0妊活の終わり方でベストなのは無事の出産です。 しかし、そこまで至れないケースも珍しくありません。さまざまな事情...
基礎体温表は万全ではない。基礎体温表では分からない不妊原因は？
お気に入りに追加0基礎体温表ではおおよその排卵期や高温期のトラブル、無排卵などさまざまなことが分かります。 基礎体温を測り、グラ...
不摂生、睡眠不足、ホルモン不足。どれも基礎体温表が乱れやすい原因です
お気に入りに追加0基礎体温表は、規則正しい生活をしている健康な人でも安定しません。 寝ている部屋の温度や条件などで、簡単に上下す...
葉酸サプリはどうやって選んだらいいの？
お気に入りに追加0「妊娠中は葉酸を摂取した方がいい」どこかで一度は聞いたことがありませんか？ 葉酸は妊婦さんには欠かすことができ...
基礎体温を付けましょう。基礎体温表は妊活の羅針盤
お気に入りに追加0基礎体温表は妊活の基本です。 基礎体温表を付けると排卵日や月経予定日などが予測できるので、自己流で妊活をする時...
過剰なダイエットも太りすぎもNG！妊娠しやすい女性の体型と食生活
お気に入りに追加0痩せすぎると妊娠が難しくなる、というのは昔からよく言われていることです。 しかし（医学的見地で）太りすぎるのも...
男性も無理のない範囲で始めよう！男性不妊の原因と改善法
お気に入りに追加0不妊の原因は女性に押し付けられがちですが、男性が原因であることは珍しくありません。ある不妊治療専門病院の調査で...
妊活中に避けたいNG行動は？無理ない範囲で改善しましょう。
お気に入りに追加0妊活中は授かろうと努力しますが、その努力が間違えた方向に走っていることは珍しくありません。 本人たちは「妊活し...
夏でも対策必須！妊活中の冷え性対策
お気に入りに追加0昭和の時代は「女の子はお腹を冷やすな」と母から厳しく言われたものでした。 近年では「温活」が盛んになり、若い女...
妊活中に葉酸って摂取した方がいいの？
お気に入りに追加0葉酸の摂取が厚生労働省から推奨されています！ 妊娠を希望している女性には葉酸を摂取することをお勧めします。 葉...
早寝早起きが理想！妊活中に取り入れたい健康習慣
お気に入りに追加0妊活中は、できるだけ同じ時間に起きて寝ることを心がけましょう。 早寝、早起きが理想ですが、同じ時間に起きて寝て...
妊活前に要確認！病院に行くのは健康保険を見直してから
お気に入りに追加0意外と見落としがちですが、不妊治療で病院に通うと、加入できる医療保険に制限が入ります。 理由は「通院」と見なさ...