妊活中に葉酸って摂取した方がいいの？
葉酸の摂取が厚生労働省から推奨されています！ 妊娠を希望している女性には葉酸を摂取することをお勧めします。 葉酸は、胎児の神経管...
早寝早起きが理想！妊活中に取り入れたい健康習慣
妊活中は、できるだけ同じ時間に起きて寝ることを心がけましょう。 早寝、早起きが理想ですが、同じ時間に起きて寝ても妊活に良い効果が...
妊活前に要確認！病院に行くのは健康保険を見直してから
意外と見落としがちですが、不妊治療で病院に通うと、加入できる医療保険に制限が入ります。 理由は「通院」と見なされるため。 民間の...
妊娠活動中の基礎体温の正しい測り方
妊娠を希望する女性にとって、基礎体温を正しく測定することは、排卵を追跡し、妊娠の可能性を最大化するために不可欠です。市販の妊活ツ...
妊活はなにからはじめたらいい？
結婚して時間が経つのに、なかなか子供が授からない。 妊活という言葉が頭を過ぎるけれど、なにから初めて良いか分からない方はたくさん...
体外受精と人工授精って何が違うの？
体外受精と聞くと人工的に受精させるようなイメージを抱きませんか？そしたら人工授精とどこが違うのだろうという疑問をもつ方もいらっし...
妊活、どのタイミングで病院にいくべきか
WHOの指標では「不妊とは、避妊をしないカップルが1年以上妊娠しないこと」とされています。日本でも原則的にWHOの指標に従います...