自己流の妊活は半年で卒業？病院に行くべきタイミングは？
妊活を始めても、なかなか授からないことはよくあります。 ヒトの妊娠率は年齢で大きく左右されますが、最大でも20％強くらいです。 ...
「妊活中もカフェインは控えたほうが良い？過剰なカフェイン摂取は妊娠し...
「妊娠中はカフェイン摂取を控え目に」という指導がされます。 これはカフェインが胎盤に通過しやすく、赤ちゃんに影響するためです。赤...
伝統ある排卵誘発剤「クロミッド」のメリット・デメリット
不妊治療でよく使われる代表的な薬に「クロミッド®」（成分名クロミフェンクエン酸塩）があります。 クロミッドは歴史が古い排...
新型コロナウイルス感染は、妊活にも悪影響を与える可能性
新型コロナウイルス感染症は100年に一度の疫病禍で、現在も世界中で猛威を振るっています。 現在はワクチンもありますが、オミクロン...
排卵日だと間に合わない？性交のタイミングは排卵の1～2日前がベスト
性交のタイミングを取るのは「排卵日に1回で十分」と思っていませんか？ 実は、排卵日に性交のタイミングを取っても間に合わないことが...
あらかじめゴールを設定しましょう。妊活の『終え方』を考える
妊活の終わり方でベストなのは無事の出産です。 しかし、そこまで至れないケースも珍しくありません。さまざまな事情で妊娠や出産にたど...
基礎体温表は万全ではない。基礎体温表では分からない不妊原因は？
基礎体温表ではおおよその排卵期や高温期のトラブル、無排卵などさまざまなことが分かります。 基礎体温を測り、グラフにするのは昔から...
不摂生、睡眠不足、ホルモン不足。どれも基礎体温表が乱れやすい原因です
基礎体温表は、規則正しい生活をしている健康な人でも安定しません。 寝ている部屋の温度や条件などで、簡単に上下するのが基礎体温です...
葉酸サプリはどうやって選んだらいいの？
「妊娠中は葉酸を摂取した方がいい」どこかで一度は聞いたことがありませんか？ 葉酸は妊婦さんには欠かすことができない大切な栄養素で...
基礎体温を付けましょう。基礎体温表は妊活の羅針盤
基礎体温表は妊活の基本です。 基礎体温表を付けると排卵日や月経予定日などが予測できるので、自己流で妊活をする時には欠かせないもの...