妊活一問一答
卵子の質をよくするにはどうしたらいいの？
不妊治療の検査で卵子の数を測るAMHの値が低かったり、卵子を包んでいる卵胞の発育が悪かったり、卵子の状態が良くない場合はサプリメ...
記事
妊活コラム
男性も無理のない範囲で始めよう！男性不妊の原因と改善法
不妊の原因は女性に押し付けられがちですが、男性が原因であることは珍しくありません。ある不妊治療専門病院の調査では、不妊原因の48...
妊活一問一答
妊活中に摂取しすぎない方がいい食べ物ってあるの？
健康によさそうな食べ物でも妊活中に毎日食べるなど、過剰に摂取すると妊活にとっては良くない食べ物もあります。 豆乳、プラセンタ 女...
妊活コラム
妊活中に避けたいNG行動は？無理ない範囲で改善しましょう。
妊活中は授かろうと努力しますが、その努力が間違えた方向に走っていることは珍しくありません。 本人たちは「妊活している」つもりでも...
妊活一問一答
妊娠しやすくするためにはどんな栄養素を取った方がいいの？
妊娠しやすくするためには偏食を避けてバランスの良い食事をすることが大切ですが、意識的に摂取した方がいい栄養素があります。 女性が...
妊活一問一答
妊娠しやすくなるために睡眠って大切なの？
規則正しい睡眠は大切 睡眠時間を十分に取り、毎日同じ時間に寝起きする規則正しい生活をすることで体内時計が整います。 体内時計を整...
妊活一問一答
妊娠しやすくするために食生活はどのような点に気をつければいい？
偏りがなくバランスの良い食生活 食生活では女性はもちろん、男性も偏食は避けて、バランスの良い食事を心がけましょう。 野菜は多めに...
妊活一問一答
妊活中はお酒もタバコもNGなの？
妊娠をしやすくするためにも男女ともにタバコは止めましょう。 女性がタバコを吸っている場合には卵子の質が落ちたり、流産の発生率が上...
妊活コラム
夏でも対策必須！妊活中の冷え性対策
昭和の時代は「女の子はお腹を冷やすな」と母から厳しく言われたものでした。 近年では「温活」が盛んになり、若い女性向けの腹巻きやレ...
妊活一問一答
卵子と受精する精子はひとつだけなら、精子の数は少なくてもいいの？
不妊治療の検査の中で、男性は精液検査を行って精子の質や量を検査します。 卵子と受精することができる精子の数はひとつだけです。それ...